Американские медики посчитали, сколько часов в день человек может сидеть без риска заболевания сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Кардиологи рассказали, что риск начинается только после 10 часов сидения в сутки, передает trudovaslava.info.

Также отмечается, что наибольшая опасность наступает после пребывания в сидячем положении более 12,5 часов. Таким образом, ученые отметили, что существенное влияние на развитие болезней проявляется только при высоких показателях малоподвижности.

Однако, не стоит не брать во внимание такой большой отрезок в 10 часов. По статистике большинство офисных работников сидят в креслах каждый день не менее этого промежутка. Поэтому необходимо проявлять больше активности и заниматься физическими упражнениями.