Как сообщает ИА «Победа26», врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух в преддверии Нового года рассказала россиянам, какое мясо приготовить на праздничный стол, чтобы избежать негативных последствий переедания.

По словам эксперта, чтобы не перегружать желудок, лучше всего остановить свой выбор на лёгких вариантах мясных блюд. Например, блюда из индейки, курицы, телятины или нежирной рыбы.

Кроме того, рекомендуется отказаться от употребления шампанского, газировки и крепкого алкоголя, чтобы избежать вздутия живота.