Авторское, Ваше здоровье

Голландские ученые рекомендуют пить много чая

images (36)Голландские медики, изучив множество трудов на тему пользы чая, пришли к выводу, что чай - это доступное средство для профилактики многих болезней, сообщает trudovaslava.info.

В день необходимо употреблять от 3 до 5 чашек горячего бодрящего напитка. Чай способен предотвратить инсульт, снижает риск возникновения диабета, а также способствует снижению давления.

Совет по здравоохранению Нидерландов говорит именно о зеленом и черном чае. Никакие фиточаи не заменят настоящий чай. Исследования на протяжении 10 лет показали, что только зеленый и черный чай обладают рядом полезных свойств.