В несколько рецептов приготовления лечебных ножных ванночек. При потертостях и царапинах полезно делать следующие ванны: заварить литром кипятка одну столовую ложку календулы; при простуде можно воспользоваться старым рецептом с использованием горчичного порошка, разведите одну столовую ложку сухой горчицы в теплой воде и добавьте один литр кипятка, после чего следует надеть на ноги теплые носки; для улучшения кровообращения следует добавить в ванночку две столовые ложки соли и хвои; при воспалительных процессах добавьте в воду ромашку, сосновую хвою, крапиву и льняное семя; при усталости и отеках ног рекомендуется добавлять в ванночку столовую ложку соли и пятьдесят грамм липового цвета. После данных процедур можно нанести на ногти
Часто кожа на ступнях грубеет, чтобы сделать ее более мягкой можно сделать маску из голубой глины, которую следует развести до консистенции кашицы, нанести на ноги и дать ей подсохнуть.
Затем следует смыть маску теплой водой и смазать ступни увлажняющим кремом.
Пользоваться кремом следует после проведения любого вида ванночек, это способствует получению кожи дополнительной влажности и ее размягчения.
При этом, следует наносить крем не только на ступни ног но и на голени, ведь они также не отличаются наличием большого количества сальных желез.