Американские ученые опубликовали список вредной еды для детей. Помимо чипсов и газировки в ряду вредных продуктов стоят и те, о большом вреде которых ранее не говорилось, передает trudovaslava.info.

В списке вредной для детей пищи присутствует картофель фри, жаренное мясо и рыба, сладости, а также переработанное масло.

Ученые отнесли эти виды пищи к вредным из-за их бесполезности. В перечисленной выше еде нет полезных калорий. Такая еда может утолить голод, но она не даст организму полезные элементы, а скорее приведет к ожирению.

Детей лучше ограждать от жареной пищи, не баловать большим количеством сладостей и сладких напитков. Для развития детскому организму полезны продукты, содержащие пищевые волокна - овощи, фрукты, крупы, хлеб, зелень. А в части мяса, для детского питания лучше отдать предпочтение мясу птицы.