Ученые рассказали о вреде белого хлеба

images (3)Специалисты из университета Наварры, расположенного в Испании, заявили о вреде белого хлеба и прочих изделий из пшеничной муки, сообщает trudovaslava.info.

Ученые убеждены, что употребление в день даже трех кусочков белого хлеба увеличивает риск ожирения на 40%.

Более 5 лет ученые из Испании изучали рацион питания 10 тыс. человек с целью исследования зависимости между состоянием здоровья и употреблением белого хлеба.

Результаты исследований показали, что те, кто употреблял в день более 120 гр белого хлеба, имели риск ожирения на 40% больше тех, кто в день употреблял не более 60 гр хлебобулочных изделий из пшеничной муки.

Такое вредное воздействие белый хлеб оказывает на организм человека из-за высокой калорийности и малого содержания необходимой человеку клетчатки.

Хлеб из цельнозерновой муки не относится к исследованию, так как он приносит только пользу.


Новости Украины - trudovaslava.info

 
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Ученые рассказали о вреде белого хлеба"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Архивы
Наша статистика
Яндекс.Метрика
Читать нас
Связаться с нами